cda9c4af9d156763ef534f3ee462d10a

Boostingtips voor de huid!

 Boostingtips voor de huid

Het wordt weer kouder buiten, dus tijd voor wat boostingtips voor de huid.cda9c4af9d156763ef534f3ee462d10a

  • Drink veel water en eet genoeg omega-3 vetzuren.

Als je niet van noten of vette vis houdt, niet getreurd. Een bezoekje aan de locale drogisterij biedt de oplossing in een potje. Voor ieder wat wils. Wil je natuurlijk of liever kunstmatig, alles mag als je maar genoeg omega-3 binnenkrijgt.

Uit eigen ervaring;   “ik heb er veel baat bij, bij mijn kunstmatige visolie capsules. Ik raad het ook iedereen aan in mijn directe omgeving en ik moet zeggen dat ik steeds vaker het blauwe potje tegenkom bij mijn vriendinnen.”

Buiten dat het goed schijnt te zijn voor jouw hersencapaciteit stimuleert omega-3 ook de hydratatie van jouw huid.

Do I need to say more?

  • Een volle crème, desnoods een nachtcrème voor overdag.

Naast het slikken van pillen is het handig om de dag te beginnen met een schone huid d.m.v. een dikke cleanser. Hierna een volle dagcreme, desnoods smeer je jouw nachtcreme ook op in de ochtend. Doe ik altijd, tenzij het hoogzomer is. De volle crèmes isoleren de huid van de kou buiten zodat deze niet strak gaat aanvoelen.

Neem geen extra hydraterende crème, deze bevatten veel vocht en met kou is dat meestal geen goed idee.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *