Boostingtips voor je huid met kou!

Het wordt eindelijk kouder buiten,

tijd voor wat boostingtips voor de huid.

Ook hier gaat het op; drink veel water en eet genoeg omega-3 vetzuren.

Als je niet van noten of vette vis houdt, niet getreurd. Een bezoekje aan de locale drogisterij biedt de oplossing in een potje. Voor ieder wat wils.

Wil je natuurlijk of liever kunstmatig, alles mag als je maar genoeg omega-3 binnenkrijgt.

Uit eigen ervaring; ik heb er veel baat bij, bij mijn kunstmatige visolie capsules. Ik raad het ook iedereen aan in mijn directe omgeving en ik moet zeggen dat ik steeds vaker het blauwe potje tegenkom bij mijn vriendinnen.

Buiten dat het goed schijnt te zijn voor jouw hersencapaciteit stimuleert omega-3 ook de hydratatie van jouw huid.

Do I need to say more?

Naast het slikken van pillen is het handig om de dag te beginnen met een schone huid die gecleansed is met een dikke cleanser. Hierna een volle dagcreme, desnoods smeer je jouw nachtcreme ook op in de ochtend. Doe ik eigenlijk altijd, tenzij het hoogzomer is.

De volle crèmes isoleren de huid van de kou buiten zodat deze niet strak gaat aanvoelen.

Neem geen extra hydraterende crème, deze bevatten veel vocht en met kou is dat meestal geen goed idee.

Ga de strijd aan met de kou!